在这个快节奏的时代，我们每个人都像一颗颗飞速旋转的陀螺，在学习、工作等事务中不断地忙碌着，有时候却忽略了自己的内心世界。为了让大家在忙碌的生活中找到一片宁静的港湾，感受心灵的触动，近期，建筑工程学院理润青年成长辅导室心理健康部组织2023级部分同学在学校开展了“阳光潜能”心理沙龙活动，活动由心理健康部负责人主持。

为了让大家在互动中释放不健康情绪，此次活动为大家准备了抢椅子、水果蹲、朋友的画像、倒答如流等四个环节，让大家通过各种欢快、正能量的游戏氛围中冲破阻碍、治愈心灵。抢凳子环节让大家在愉快的竞争中慢慢熟悉；水果蹲大挑战环节中每位同学都把自己的积极情绪调动起来参与；朋友的画像环节让大家在绘画中更了解相熟的朋友；倒答如流环节是逻辑能力大考验，同学们在欢快的气氛中散发正能量。游戏结束后，大家逐个分享活动感受的同时直面自己的负面情绪，大家都集思广益提供处理负面情绪的方法，收获满满。

心理沙龙活动不仅让同学们提升了心理素质，找到了负面情绪的正确宣泄口，让我们期待下一次的心理沙龙活动，再次相聚，共同成长！